鶏むね肉のおかず

おつかれさま。今日もごはん、いきましょか。鶏胸肉となすのレシピで「パサつき」を防ぎたいなら、答えはひとつ。切った鶏肉に片栗粉をまぶしてから焼く——これだけで、しっとりジューシーに仕上がります。安い、低カロリー、それでいてご飯が進む。鶏胸肉と...